healthy

Lemon adalah buah yang kaya akan vitamin C lagi sarat akan manfaat. Lemon biasanya diracik untuk menjadi sebiah minuman yang menyegarkan, selain itu buah lemon juga dapat digunakan sebagai perwatan wajah terutama untuk wajah berjerawat. Buah lemon yang mengandung antioksidan dapat menjadi penangkal radikal bebas. Lalu apa manfaat lemon untuk kesehatan tubuh kita? Minum air lemon hangat rupanya punya banyak manfaat lho, mau tahu apa? Ini dia manfaatnya. Simak ya..
1. Penangkal radikal bebas
Yups minum air lemon setiap pagi mampu menjaga ketahanan tubuh kalian lho,, kandungan antioksidannya mampu menangkal radikal bebas yang berbahaya untuk tubuh kita. Umtuk kamu yang sibuk dengan pekerjaan yang padat minum air lemon hangat ini dapat medompleng daya tahan anda selama menjalain aktifitas sehari-hari
2. Membantu menurunkan berat badan
Bermimpi memiliki tubuh langsing namun sehat? Cobalah untuk meneguk secangkir air lemom hangat di pagi hari. Dengan meminum air lemon setiap pagi akan dapat membantu menurunkan berat badan anda dengan cepat.

3. Mengurangi dehidrasi 

Air lemon hangat dapat menghilangkan dehidrasi selama semalaman anda tertidur, minum air lemon hangat dapat menyegarkan fikiran anda di pagi jari. Nikmati air lemon hangat sembari merelaksasi tubuh anda di pagi hari.

4. Mengobati sembelit
Sembelit adalah gangguan pencernaan yang sangat mengganggu. Bila ini dibiarkan dapat menjadi penyakit yang serius. Solusinya minum air lemon hangat setiap pagi untuk mengurangi masalah sembelit yang anda alami.
5. Mencerahkan kulit
Kandungan vitamin C dari buah lemon dapat mencerahkan kulit anda, selain cerah air lemon dapat menyehatkan kulit dan wajah anda.
Nah, itulah lima manfaat dari meneguk lemon hangat dipagi hari, anda dapat mempraktekkannya setiap pagi untuk meningkatkan kesehatan anda sepanjang hari Selamat mencoba.